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普及春季传染病预防知识,提高健康意识——我校健康讲座

时间:2019-03-11 10:34来源:未知 作者:admin 浏览:

       春意盎然,万物复苏。春天是一年中最美好的季节,但春季也是一些传染病的高发时期。让所有师生对春季常见的传染病及其预防措施有一定的了解是非常有必要的。

      近日,我们有幸邀请到了株洲市三三一医院呼吸内科的罗嘉宇医生来我校做春季流行病防治讲座。

       罗医生先给大家分析了春天为什么容易传染病流行,然后介绍了春季常见传染病的有关知识,包括传播途径、主要症状、易感人群和预防措施等,老师和同学们听得非常认真,有些重要的地方还做了笔记。

 
 
 
 

传染病的预防措施

      不同的传染病基本的预防措施是相通的,我们只要注意以下几点,就能有效地减少疾病的发生和传播。

1、合理膳食,增加营养,要多饮水,摄入足够的维生素,宜多食些富含优质蛋白、糖类及微量元素的食物,如瘦肉、禽蛋、大枣、蜂蜜和新鲜蔬菜、水果等。

2、积极参加体育锻炼,多到户外呼吸新鲜空气,每天散步、慢跑、做操等增强体质。

3、勤洗手,并用流动水彻底清洗干净。

4、每天开窗通风,保持教室、寝室内空气新鲜等。

5、合理安排好作息时间,做到生活有规律;注意不要过度疲劳,防止感冒,以免抗病力下降。

6、不食不清洁的食物,拒绝生吃各种海产品和肉食,不喝生水。不随便倒垃圾,不随便堆放垃圾。

7、注意个人卫生,不随地吐痰。

      春季传染病虽然种类繁多,但只要我们重视预防工作,做到早发现、早隔离、早诊断、早治疗,就可以有效地阻断传染病的流行与传播。